பொதிகை காலை 11.00 மணி செய்திகள் [09.09.2020] #PodhigaiTamilNews #பொதிகைசெய்திகள்

பெற்றோர் அறிவுறுத்தல்: குழந்தைகளுக்கான டென்னிஸ்

டென்னிஸில், பல விளையாட்டுகளைப் போலவே, குழந்தை பருவத்திலிருந்தே உங்கள் பிள்ளைக்கு அடிப்படைகளை கற்பிப்பது முக்கியம். சிறுவயதில் குழந்தை நினைவில் வைத்திருக்கும் அடிப்படை அவருக்கு ஒரு நல்ல தொழில்முறை எதிர்காலத்தை வழங்கும். குழந்தைகள் டென்னிஸ் பற்றியும், இந்த விளையாட்டை குழந்தைகள் விரும்பும் பெற்றோருக்கு என்ன முக்கியம் என்பதையும் இன்று நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்.

பெற்றோர் அறிவுறுத்தல்: குழந்தைகளுக்கான டென்னிஸ்

புகைப்படம்: அனஸ்தேசியா சிம்பரேவிச், சாம்பியன்ஷிப்

பிரபல ரஷ்ய டென்னிஸ் வீரர் மற்றும் 15 ஐ.டி.எஃப் போட்டிகளில் வென்றவர் எகடெரினா பைச்ச்கோவா ஆகியோருடன் சேர்ந்து, இளம் டென்னிஸ் வீரர்களின் பெற்றோருக்கு அனைத்து பயிற்சி நுணுக்கங்களையும் புரிந்துகொள்ள உதவும் வழிமுறைகளை நாங்கள் தொகுத்துள்ளோம்: குழந்தையை பிரிவுக்கு அனுப்பும் வயது, போட்டிக்கு முன் குழந்தையை எவ்வாறு ஆதரிப்பது மற்றும் வகுப்புகளுக்கு சரியான உபகரணங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது.

எந்த வயதில் விளையாடத் தொடங்குவது?

எல்லா குழந்தைகளும் டென்னிஸில் வளர்ச்சியடைகிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம் - வித்தியாசமாக. சிலர் முன்பு வளர்கிறார்கள், சிலர் மற்றவர்களை விட வேகமாக கற்றுக்கொள்கிறார்கள். இவை அனைத்தும் குழந்தைக்கு விரைவாகத் தழுவ முடியுமா, மனப்பாடம் செய்ய எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பதைப் பொறுத்தது. வெவ்வேறு குழந்தைகள் உள்ளனர்: ஒருவர் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார், பின்னர் அவர் நான்கு வயதில் டென்னிஸில் பதிவுபெறலாம், ஆனால் ஒருவருக்கு அது மிக விரைவாக இருக்கும்.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்: நீங்கள் இருந்தால் தாமதமாக, உங்கள் பிள்ளை எட்டு வயதில் மட்டுமே விளையாடுவதைத் தொடங்கினார், இதன் பொருள் அவர் எதையும் சாதிக்க மாட்டார் என்று அர்த்தமல்ல. நிச்சயமாக, முதல் இரண்டு ஆண்டுகளில் அவர் குழுவில் மற்றவர்களை விட பின்தங்கியிருக்க முடியும், ஆனால் அது குழந்தையின் விருப்பத்தையும் உந்துதலையும் பொறுத்தது.

ஜூனியர்ஸ் மத்தியில் ஆஸ்திரேலிய ஓபன் இறுதிப் போட்டியில் நான் கருத்து தெரிவித்தேன். பீட்டர் கோர்டாவின் மகன், செபாஸ்டியன், அங்கு நிகழ்த்தினார். ஒரு குழந்தையாக, அவர் ஹாக்கி விளையாடினார். ஆனால் அவருக்கு 11 வயதாக இருந்தபோது, ​​செபாஸ்டியன் தனது தந்தையுடன் ஒரு டென்னிஸ் போட்டிக்கு வந்தார். அவர் அதை மிகவும் விரும்பினார், அவர் விளையாடத் தொடங்கினார், மேலும் 17 வயதில் ஜூனியர் ஆஸ்திரேலிய ஓபன் வென்றார். மரபியல் மற்றும் பயிற்சியாளர் தந்தையின் ஆதரவு இங்கே ஒரு பங்கைக் கொண்டிருந்தது என்பது தெளிவாகிறது. ஆனால் எல்லாமே மிகவும் தனிப்பட்டவை என்பதை இது நிரூபிக்கிறது. வயது உட்பட. உகந்ததாக, நிச்சயமாக, இது 4 முதல் 7 ஆண்டுகள் இடைவெளியாக இருக்க வேண்டும்.

பெற்றோர் அறிவுறுத்தல்: குழந்தைகளுக்கான டென்னிஸ்

புகைப்படம்: அனஸ்தேசியா சிம்பரேவிச், சாம்பியன்ஷிப்

கேள்வியின் விலை: நீங்கள் எந்த உபகரணங்களை வாங்க வேண்டும், அதை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

பயிற்சியின் தொடக்கத்தில், உங்கள் பிள்ளை இரண்டு விஷயங்களை வாங்க வேண்டும்: ஒரு மோசடி மற்றும் ஸ்னீக்கர்கள். டென்னிஸ் வீரருக்கு இவை மிக முக்கியமான விஷயங்கள். இப்போதே விலையுயர்ந்த கருவிகளுக்கு பணம் செலவழிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் ஒரு மோசடியில் சேமிக்காமல் இருப்பது நல்லது. இது உங்கள் பிள்ளைக்கு சராசரியாக 1.5-2 ஆண்டுகள் சேவை செய்யும்.

  • மோசடி: சரியான ஒன்றை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? (வெளியீட்டு விலை - 2 ஆயிரம் ரூபிள் இருந்து)

ஒரு குழந்தையின் வயதை அடிப்படையாகக் கொண்டு ஒரு கடையில் ஒரு மோசடியைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் எளிது. இப்போது சந்தையில் ஏராளமான நிறுவனங்கள் குறிப்பிடப்படுகின்றன. முதலில், வயது, எடை மற்றும் அளவு ஆகியவற்றிற்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். ஆரம்பத்தில், மீதமுள்ள அளவுருக்களுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்தக்கூடாது.

ஒரு குழந்தைக்கு 5-6 வயதாக இருக்கும்போது, ​​மிக முக்கியமான விஷயம் சரியான எடையைத் தேர்ந்தெடுப்பது, அதனால் அவர் மோசடியை கையில் வைத்திருப்பது வசதியாக இருக்கும். தூரிகை தொந்தரவு செய்யாதது முக்கியம். நீளத்தைப் பொறுத்தவரை, குழந்தை பில்பாக்ஸைப் பெறுவது இங்கே முக்கியம்உங்கள் உயரத்திலிருந்து மோசடிக்கு தரையில் விடுங்கள். ஒரு தொடக்கத்திற்கு அது போதும். கைப்பிடி தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டதால் அது முழு சுற்றிலும் கையில் வைக்கப்பட்டு விரல்கள் தொங்கவிடாது.

பெற்றோர் அறிவுறுத்தல்: குழந்தைகளுக்கான டென்னிஸ்

புகைப்படம்: அனஸ்தேசியா சிம்பரேவிச், சாம்பியன்ஷிப்

  • ஸ்னீக்கர்கள்: சரியான ஒன்றை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? (கேள்வி விலை - 3 ஆயிரம் ரூபிள் இருந்து)

எந்த டென்னிஸ் வீரருக்கும் ராக்கெட் மற்றும் ஸ்னீக்கர்கள் இரண்டு மிக முக்கியமான விஷயங்கள். உங்கள் பிள்ளை நீதிமன்றத்தில் முடிந்தவரை வசதியாக உணர வேண்டும், எனவே நல்ல ஓடும் காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். இங்கே பிராண்ட் முக்கியமல்ல என்பது கவனிக்கத்தக்கது, ஒவ்வொருவரும் அவற்றின் அளவுருக்களுக்கு ஏற்ப ஸ்னீக்கர்களை தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

பெற்றோர் அறிவுறுத்தல்: குழந்தைகளுக்கான டென்னிஸ்

உடற்பயிற்சி, இயங்கும் மற்றும் crossfit

உங்கள் பயிற்சிக்கு சரியான காலணிகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, நீங்கள் எதை கவனிக்க வேண்டும், விற்பனையாளரிடம் எதைப் பற்றி கேட்க வேண்டும்?

சிறுவயதிலிருந்தே நீங்கள் சிறப்பு இன்சோல்களில் விளையாட ஆரம்பிக்கலாம், எனவே எதிர்காலத்தில் கால்கள் மற்றும் தட்டையான கால்களில் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை.

பல தொழில்முறை வீரர்கள் ஸ்பான்சரின் ஆடைகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களின் ஸ்னீக்கர்களை விட்டு விடுங்கள். நீங்கள் நீதிமன்றத்தை சுற்றி நகரும்போது, ​​எதுவும் உங்களை தொந்தரவு செய்யக்கூடாது, அது வசதியாக இருக்க வேண்டும். நீதிமன்றத்தில், ஸ்னீக்கர்கள் உங்கள் நீட்டிப்பு.

முக்கியமானது: ஸ்னீக்கர்களை வாங்கிய பிறகு, குழந்தைக்கு கொப்புளங்கள் இல்லை, வசதியாக இருக்கிறதா என்பதை பெற்றோர்கள் தவறாமல் சரிபார்க்க வேண்டும்.

கால்களும் கால்களும் ஒரு டென்னிஸ் வீரரின் வேலை செய்யும் கருவியாகும், அவை கவனமாக கண்காணிக்கப்பட வேண்டும் முதலில். நீங்கள் மோசமான காலணிகளில் விளையாடுகிறீர்கள் என்றால், எதிர்காலத்தில் உங்கள் கால்களில் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.

எதிர்கால சாம்பியன்களுக்கு பெற்றோர் ஒரு ஆதரவு

பெற்றோர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இடையிலான உறவு மிக முக்கியமான அம்சமாகும், ஏனெனில் பெற்றோர்கள் இருக்க வேண்டும் விளையாட்டு மற்றும் வாழ்க்கையில் குழந்தைக்கு ஆதரவு. உங்கள் குழந்தையை ஆதரிப்பதும் ஊக்குவிப்பதும் முக்கியம், நிச்சயமாக, நீங்கள் அவருக்கு அதிக அழுத்தம் கொடுக்கக்கூடாது. டென்னிஸ் வீரர்களில் பாதி பேர் தங்கள் பெற்றோருடனான உறவின் வெவ்வேறு கட்டங்களை கடந்து சென்றது கவனிக்கத்தக்கது என்றாலும், சாம்பியன் கதாபாத்திரம் இப்படித்தான் இருந்தது.

எதிர்காலத்தில் உங்கள் பிள்ளைக்கு எவ்வாறு உதவுவது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, டென்னிஸ் பற்றியும் நீங்கள் அதிகம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். பிரபல விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து பல்வேறு மாஸ்டர் வகுப்புகள் தற்போது நடத்தப்படுகின்றன. அத்தகைய மாஸ்டர் வகுப்புகளில், அனுபவம் எப்போதும் பகிரப்படுகிறது, இது பெற்றோருக்கு முக்கியம். மாஸ்டர் வகுப்புகளில்தான் உங்கள் பிள்ளை சரியாக வளர உதவுவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம்.

பெற்றோர் அறிவுறுத்தல்: குழந்தைகளுக்கான டென்னிஸ்

புகைப்படம்: அனஸ்தேசியா சிம்பரேவிச், சாம்பியன்ஷிப்

உங்கள் குழந்தைகளுக்கு அழுத்தம் கொடுக்காதீர்கள்

உடற்பயிற்சிகளுக்கு இடையில் இடைவெளி எடுக்க விரும்பாத சில குழந்தைகள் உள்ளனர், ஆனால் சிலருக்கு அவை தேவை. சில குழந்தைகள் பின்னர் தங்கள் நடவடிக்கைகளைத் தொடர உதவுவதற்கு ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். ஆகையால், பெற்றோர்கள் இதைப் புரிந்துகொண்டு, சில சமயங்களில் பயிற்சி செயல்முறையிலிருந்து ஒரு குறுகிய இடைவெளி எடுக்க அனுமதிக்க வேண்டும், பின்னர் திரும்பி வந்து புதிய வீரியத்துடன் தொடர வேண்டும்.

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுடன் பேசுவது, அவர்களுக்குச் செவிசாய்ப்பது, அவர்கள் மீது தங்கள் கருத்தை திணிக்காதது முக்கியம். நீங்கள் நசுக்கப்படக்கூடாதுஒரு குழந்தைக்கு, குறிப்பாக போட்டிகளின் போது. எதிர்காலத்தைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம்.

உங்களுக்கு தனிப்பட்ட பயிற்சி தேவையா?

குழு அமர்வுகளுக்கு கூடுதலாக, உங்கள் பிள்ளைக்கு தனித்தனியாக பயிற்சி அளிப்பது முக்கியம். தொழில்முறை விளையாட்டுகளில் அவரைப் பார்க்க நீங்கள் திட்டமிட்டால், இது மிகவும் முக்கியமானது. குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஒரு குழந்தை திறமையானவராக இருக்கும்போது, ​​இது அவருக்கு எளிதாக்குகிறது என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் இது தவிர, அவர் கடின உழைப்பாளி, தொழில்நுட்ப ரீதியாக தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் நெகிழ்ச்சியுடன் இருக்க வேண்டும். சில நேரங்களில் திறமையான குழந்தைகள் மிகவும் சோம்பேறிகளாக இருக்கிறார்கள், எனவே எதிர்காலத்தில் ஒரு சார்புடையவராக மாற அவர் தனது திறமையை பயிற்றுவிக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் குழந்தைக்கு தெரிவிக்க வேண்டும்.

நான் எனது மாணவனுடன் வாரத்தில் 4-5 முறை ஒரு மணி நேரம் ஒன்றரை மணி நேரம் வேலை செய்கிறேன். இது டென்னிஸில் மிகவும் பரபரப்பான குழந்தை அல்ல. தனிப்பட்ட பயிற்சி மிகவும் முக்கியமானது. அதிக கவனம் செலுத்துபவர்கள் குறைவாக பயிற்சி பெறலாம், மனம் இல்லாதவர்களுக்கு அதிக நேரம் தேவை.

எகடெரினா பைச்ச்கோவாவிலிருந்து தங்கள் குழந்தையை டென்னிஸுக்கு அனுப்ப விரும்பும் பெற்றோருக்கு 5 உதவிக்குறிப்புகள்

  • 12 வயதிற்குட்பட்ட உங்கள் குழந்தை சிறந்த முடிவுகளைக் காட்டவில்லை என்றால், நீங்கள் அவரைத் திட்டக்கூடாது. ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு வயது, எல்லா குழந்தைகளும் வித்தியாசமாக உருவாகின்றன. பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளிடம் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும், அவர்களை முத்திரை குத்துவதற்குப் பதிலாக அவர்களுக்கு அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
  • நீங்கள் ஒருபோதும் உங்கள் குழந்தையை இன்னொருவருடன் ஒப்பிடக்கூடாது - இது மிக மோசமான விஷயம். அவர் தேவையற்றதாக உணரத் தொடங்குவார். ஒரு சிறிய நபருடன் சரியாக பேசுவது முக்கியம்.
  • இப்போது டென்னிஸ் பற்றி நிறைய தகவல்கள் உள்ளன, முக்கியமான மற்றும் தேவையான தகவல்களை எவ்வாறு தேடுவது என்று தெரியும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் பிள்ளைக்கு இதை பின்னர் கற்பிப்பதற்காக புதிய ஒன்றை உருவாக்கி கற்றுக்கொள்வது.
  • உங்கள் லட்சியங்களை ஒரு குழந்தைக்கு மாற்றக்கூடாது. அவர் தனது சொந்த எண்ணங்களையும் ஆசைகளையும் கொண்டவர். ஒரு குழந்தை விளையாட விரும்பினால், அவர் அதை செய்வார். உங்கள் பணி அவருக்கு உதவுவதாகும்.
  • உங்கள் பிள்ளைகளைக் கேளுங்கள்! பேசுங்கள், அவர்களுக்கு உதவுங்கள், மிக முக்கியமாக அவர்களின் கருத்தைக் கேளுங்கள்.
  • எகடெரினா பைச்ச்கோவாவுடன் இலவச வெபினாரைப் பதிவு செய்வதில் குழந்தைகள் டென்னிஸ் குறித்த மிகவும் பிரபலமான கேள்விகளுக்கு கூடுதல் பதில்களைக் காணலாம், மேலும் உங்கள் குழந்தைக்கு சரியான பயிற்சியாளரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை மிக விரைவில் நாங்கள் உங்களுக்குக் கூறுவோம்.

    குழந்தைகளுக்கு முடித்திருத்தம் செய்யும் பெற்றோர் : Detailed Report

    முந்தைய பதிவு இரண்டாவது காற்று: ஓய்வு பெறுவது மற்றும் அல்ட்ராமரத்தான்களை இயக்குவது எப்படி?
    அடுத்த இடுகை இந்த கோடைகால அதிர்வு: வண்ணமயமான இனம் எப்படி இருந்தது?